Champ Muscle Protein 90

Ich habe mehrere Protein-Shakes in meinem Leben ausprobiert, und heute möchte ich Ihnen zeigen, welches Proteinpulver ich in meiner anfänglichen Trainingsphase häufig verwende. Es ist dieser hier:

Champ Protein 90 Whey – Test

Für diesen Shake kannst du entweder Milch oder Wasser oder eine Mischung aus beidem verwenden. Tee oder Kaffee kann gelegentlich verwendet werden, und für einige zusätzliche Gewichtsabnahme, können Sie einen Teelöffel Zimt hinzufügen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Shake sehr gut schmeckt, können Sie kalte Milch aus dem Kühlschrank verwenden. Wenn Sie möchten, dass Ihr Shake extrem wenig Kohlenhydrate enthält, verwenden Sie nur Wasser. Es hat fast keine Kohlenhydrate, wenn Sie Wasser verwenden, was es perfekt für eine Kohlenhydratfreie Ernährung macht.

Ich benutze etwa zwei gehäufte Esslöffel Pulver in einem Getränk, was etwa 20 Gramm ergibt. Du kannst 3 Löffel (30 Gramm) verwenden, was auch auf der Verpackung empfohlen wird.

Wie schmeckt der Champ Protein 90?

Der Geschmack dieses Pulvers ist wirklich gut. Champ Sports Line Muscle Protein 90 Shake (was für ein langer Name) gibt es in drei verschiedenen Geschmacksvariationen: Schokolade, Vanille und Erdbeere. Mein Favorit ist Schokolade. Es schmeckt auch ohne Milch wirklich gut. Erdbeere schmeckt süß und wirklich frisch und passt am besten zu sehr kalter Milch. Vanille hat einen sehr starken Geschmack und ich hatte es schwer, den Shake jeden Tag zu trinken, da er langweilig wurde. Ich empfehle, dass du keine Vanille kaufst, es sei denn, sie ist deine Lieblingssorte. Was mich betrifft, so liebe ich Schokolade.

Über die Struktur: Wenn Sie das Pulver in das Wasser oder die Milch einrühren, löst es sich vollständig auf, ohne dass Teile auf der Oberfläche verbleiben. Das macht es einfacher zu trinken und du wirst hier keine Probleme haben. Ich benutze gerne einen Schneebesen, da er sehr einfach zuzubereiten ist und kein Mixer benötigt wird.

Champ Protein 90 Whey – Unser Fazit

Ich bin froh, auf diesen Proteinshake gestoßen zu sein. Es hat nicht nur eine sehr geringe Menge an Kohlenhydraten (fast gar keine), sondern auch eine gute Konsistenz (leicht zu schlucken) und einen guten Geschmack. Auch der Preis scheint angemessen.

Von meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen, dass dieses Pulver gut für Gewichtverlust geeignet ist, jedoch würde ich für gezielten Muskelaufbau eher zu einem Proteinpulver mit mehr Whey Protein Konzentrat oder Whey Protein Isolation greifen.